1 うつと友に | うつ病でも今日を安心して生き抜くための実践的サバイバル術

うつ病との長い付き合いから生まれた実体験で、あなたの「今日」が少し穏やかになるヒントを届けます。

2 ゆっくりいこう（365日）

うつ病とASD（大人の発達障害）管理人、祐希のブログです。
ネコと音楽、クルマが癒し。
アラフォー世代です。一応看護師。

• 休養日　＆昨日のパート
• パート　＆救いの糸が切れないことを願う
• 休養日　＆精神疾患を持って生まれたら負け確人生

3 なにわのねこの一日

うつ病患者の日記です。
大阪生まれ大阪育ち2017年から大阪市内で独り暮らし。
猫とキラキラしたものと観劇が好き。

• Journalsayさんでお買い物
• 何かが飛んでる
• 病院ドタキャンで料金発生事案

4 のんびり・・・うつうつ・・・

うつ病を患って四半世紀近くになる。
休職を繰り返しながらも、2010年９月年度途中でついに退職。
のんびりいこうと思っているが、うつとの闘いは続く・・・

5 Qualパレヱド

少し先の、幸せ

6 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。

• 【記録】東京の気圧（2026/5/17〜2026/5/23）
• 【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド412週目（5月17日〜5月23日）

7 人生後半のリアル戦略ブログ

50代。長く組織の中で働いてきました。過去に心身のバランスを崩した経験をきっかけに、働き方や生き方を見直しています。
現在は資産運用を軸に、人生後半の再構築に取り組んでいます。

• iDeCoの運用成績を公開（2020年12月〜2023年8月）
• 定年後の自由を手に入れるために｜50代サラリーマンの資産運用計画
• 回避してしまったときの対処法まとめ｜パニック障害の認知行動療法で大切だった“立て直し方”

8 ◆　　　Ｅ　Ｇ　Ｏ　Ｉ　Ｓ　Ｍ　　　◆

女子高生/摂食障害/過食/嘔吐/下剤/鬱/犯罪/虚言症/精神障害者/閉鎖病棟入院

9 ■メランコリー■

欝作品（映画、アニメ等）を紹介するブログ。

10 精神病にクロスカウンター！！

うつ病・パニック障害・自律神経失調症
その他、精神病について、自身の奮闘記

11 鍼灸整体院健康堂・安城本院

鍼灸整体院健康堂・安城本院の公式サイトです。腰痛、肩こりといった症状から巻き爪、起立性調節障害、自律神経失調症まで幅広い症状への対応が可能です。24時間受付のWEB予約をご利用ください。